Newsletter

Tens interesse em saber mais sobre o teu corpo? Sobre como a respiração afecta as emoções e como a meditação afecta o Sistema Nervoso? A Newsletter está aqui para isso!  Para além de divulgar os próximos projectos e oportunidades, aqui se irão partilhar conteúdos didáticos de um modo mais digerível. Sem spammar caixas do correio, claro!

Para além disso, ao subscrever a Newsletter, recebes ainda:

  • 1 mini-aula para fazeres quando quiseres (sim, mesmo à secretária) [vídeo];
  • 1 prática de respiração consciente [áudio];
  • 1 PDF para te ajudar nesta caminhada de criar hábitos mais saudáveis.

Ironicamente, o primeiro email pode ir ter à caixa de SPAM. Caso isso aconteça, basta colocar o meu email nos contactos.